Burnout | Le livre
Burnout | Le livre
Vaincre le Burnout
208 pages, 14 modules et des exercices pratiques pour sortir efficacement et durablement du burnout.
14,90 €
Une méthode basée sur le retour d'expérience des victimes du Burnout
Redeviendrai un jour comme avant ? Non, jamais malheureusement… Malheureusement ? Frappé par la foudre du burn-out, ma vie a basculé et j’ai vécu une descente aux enfers. Et puis un jour, j’ai compris : je n’étais juste plus sur le bon chemin.
Burnout : je veux m' en sortir
Le témoignage de l'auteur qui figure au début du livre à fortement fait écho à mon vécu. J’avais l’impression qu’il décrivait ce qui m’arrivait. J’ai apprécié les conseils d’urgence, les étapes, la méthode des pilules d’énergie, simple à comprendre et à mettre en place.
Burnout : je veux apprendre de mes erreurs
Un jour, pour moi tout s’est stoppé. J’étais totalement vide. Un médecin m’a arrêté en parlant de burnout. C’était le début de plusieurs mois très difficiles. Ce n’est que bien après que j’ai découvert ce livre. Dommage, je sais aujourd’hui à quel point il m’aurait fait gagner du temps pour me reconstruire.
Burnout : je veux aider un burnouté
Mon compagnon est tombé en burnout. Ce livre m’a donné les repères pour comprendre ce qui lui arrivait et m’a aidé à l’accompagner dans cette épreuve. Merci.
